生活

ハッカ油シャンプーって知っていますか？作り方はシャンプーにハッカ油を混ぜるだけ！これだけで夏の暑い風呂上りに頭がスースーして気持ちいいですよ。ハッカ油シャンプーの作り方や混ぜる量、効果や注意点を紹介します。ハッカ油シャンプーは頭皮に良い効果があることも分かりました。

「職場に汗臭い人がいてどうしよう」と思っていませんか？この記事では、相手を傷つけずに伝える５つの方法、絶対にやってはいけない伝え方や指摘方法、伝え方を間違うと起きる問題を紹介します。スメハラで悩んでいる人は、行動を起こす前にぜひ読んでみてください。

洗濯をしても汗臭い臭いが取れない事ってないですか？この記事では、汗臭い洗濯物や服の臭いの取り方、汗臭い臭いが付かないようにする対策、お風呂の残り湯で洗濯をしても大丈夫？を紹介します。汗臭い洗濯物や服の臭いの取り方をいくつか紹介していますが、一番のおすすめは重曹を使った方法です。

自分の汗臭さに気づくことはできますか？この記事では、汗臭いかどうかは自分でわかる方法や確かめる５つの方法や対策、自分が汗臭くならないための予防策、を紹介します。他人に迷惑をかけないためにも、１度自分が汗臭くないか確認したほうがよさそうですね。

猛暑で注意したいのは、「車内」です。この記事では、「夏の車内の暑さ対策グッズおすすめ10選」として、車内の暑さ対策グッズを10個厳選して紹介します。また、暑くなった車内ですぐにできる暑さ対策を紹介します。夏の暑い車内対策にぜひ参考にしてください。

疲れを取るには、単に長時間寝るというだけでなく「深く眠る」ということが重要です。この記事では、睡眠は最初の90分が勝負！どうしたら深く眠ることができるのか？、また深い眠りにはお風呂にどれくらい入り、温度はどれくらいにするのが良いのか？を紹介します。

日々、肩こりや頭痛・首痛に悩まされているという人は多いと思います。原因が枕の場合があります。 枕が肩こり・頭痛・首痛の原因かも？枕が合わないとどうなるのか、理想的でおすすめの枕の見つけ方を紹介します。

夏の自転車通勤は汗がだらだら止まりません。この記事では、自転車通勤や通学で汗をかかない６つの方法、汗をかいたときの対策、汗対策グッズを紹介します。汗だくになるのを少しでも抑えて、快適に自転車通勤をしましょう！

枕が臭う原因と、その対策法、またにおいを取る方法などについて紹介します。枕のにおいがなくなると、睡眠の質もアップします。すぐにできる方法もたくさんあります。今から枕の臭い対策を始めて、清潔な枕で快適な眠りを手に入れましょう！

台風が来たときに自転車はどうすればよいのか迷いますよね。 この記事では、台風の時に自転車は倒した方がいいのか？他の対策は？、電動自転車は外に置いておいても大丈夫？、自転車のカバーは外しておく？、自転車や物が飛んできて車に傷がついた場合の責任は誰にある？を紹介します。