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ハッカ油マスクでひんやり快適に夏の暑さ対策!簡単な作り方を紹介

生活

WEBやSNSなどでこのごろ注目を集めているハッカ油は、お風呂に入れて暑い季節にも清涼感を得られたり、シャンプーに混ぜて頭皮環境を整えたりすることができます。

ですが、ハッカ油ができることはそれだけではありません。マスクに使用することもできます。

この記事では、夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスクの簡単な作り方(ハッカ油スプレーを使う場合、ハッカ油をそのまま使い場合)や効果、ハッカ油マスクはどんな人におすすめなのか?を紹介します。

是非一度ハッカ油マスクを試して、清涼感のある香りで癒されてみてはいかがですか?

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夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスクの作り方は?

ハッカ油マスクの作り方を2パターン紹介します。

ハッカ油スプレーを使う場合とハッカ油をそのまま使う場合の2つです。

どちらもとても簡単なのでぜひ挑戦してください。

ハッカ油スプレーを使用する場合

①まずはハッカ油スプレーを作る。

ハッカ油スプレー(ボトル容量10~13mlの場合)材料

  • ハッカ油10~20滴前後
  • 無水エタノール10ml
  • 精製水(水道水で代用可)90m

以上を混ぜます。

②肌に直接つかないようにマスクの外側にハッカ油スプレーを1プッシュする。

ハッカ油スプレーを作る時、ボトルの中で混ぜ合わせる場合はボトルの大きさに合わせてハッカ油などの量を変えるようにしましょう。

ハッカ油をそのまま使用する場合

①ジッパーの付いたビニール袋を用意する

②コットンにハッカ油を染み込ませる(ティッシュで代用可)

③顔に触れる部分にコットンがつかないようにしながら、マスクを入れて暫く置く

2~3ステップだけで簡単にハッカ油マスクが作れます。ハッカ油マスクを作る時の注意点は、ハッカ油が目や鼻に入ってしまわないように気をつけることです。

目や鼻の粘膜には刺激が強すぎるため、ハッカ油マスクを作る時は注意しましょう。

 

おすすすめのハッカ油はこちらから購入可能です!

ハッカ油は他にも使い道が!虫よけ、お風呂、シャンプー、マスクにも!

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夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスク!そもそもハッカ油とは何?

ウェブ上やSNSでハッカ油という単語を見たことがある人は多いでしょう。では、ハッカ油とは何なのか。答えはハッカソウというハーブを乾燥させて抽出した植物油のことです。

ハッカは随分前から私達の生活にとても近い存在でした。ハッカ油に含まれるメントールはガムや歯磨き粉に含まれています。実はもうすでに意識しないままハッカと関わっているのです。

ハッカ油は冒頭で紹介したようにお風呂に入れて清涼感を得るだけでなく、殺菌や消臭、防虫にリラックス効果まで様々な効果を得ることができます

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夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスクの効果は?除菌や花粉症対策もできる?

ハッカ油には殺菌作用が備わっています。今の時期、誰もが少しでもウイルスを遠ざけようとマスクを着用しています。品数が少なくて手作りのマスクをしている人もいるでしょう。

どんなマスクでも、ハッカ油を使えば普通のマスクよりワンランク上のマスクにすることができます。

人間の喉の粘膜には「線毛」と呼ばれる細かい毛が隙間なく生えており、ウイルスや細菌の侵入を防いるのをご存知でしょうか。

この線毛は粘膜が保湿されている時は活発に働きます。ハッカ油に含まれているメントール成分は線毛の働きを活発にしてくれるので、マスクに使用することでウイルス対策効果が期待できるでしょう。

また、ハッカ油マスクは花粉症対策にもなります。花粉症で鼻の通りが悪くなると息苦しいし、頭もぼーっとしてしまいます。そんな時にはぜひハッカ油マスクをしてみて下さい。

ハッカ油のメントール成分が荒れている鼻の粘膜を保護してくれます。また、清涼感のある香りでぼんやりした意識がすっきりするでしょう。

ハッカ油マスクで足りない時はマグカップにはっか油をいれ、その上からお湯を注いで立ち上る蒸気を5分ほどゆっくり吸引するのをおすすめします。

ハッカ油はマスクだけじゃなく、お風呂に入れても快適で虫よけ効果もありますよ。

◆関連記事:夏はハッカ油のお風呂が最高です!何滴入れる?

◆関連記事:虫よけ効果のあるハッカ油!犬や猫には大丈夫?

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夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスクはこんな人におすすめ

ハッカ油は色んな使い方ができます。今回はハッカ油マスクに着目してご紹介してきました。

ハッカ油マスクは、暑い夏におすすめなのはもちろんですが、花粉症やPM2.5対策をしたい人にもおすすめです。

花粉症やPM2.5の対策をしたい人

花粉は年中なにかしら飛んでいます。アレルギーは人それぞれなので一年を通して何かしらの花粉に悩まされている人がいます。

また、近年はPM2.5の飛来が激しく、花粉症でなくても鼻詰まりを起こしてしまうこともあるでしょう。

マスクでは目は守れませんが、ハッカ油マスクなら喉の粘膜や鼻の粘膜を保護することができます花粉症や空気お汚れに敏感に反応してしまう人にハッカ油マスクはおすすめです。

ウイルスから身を守りたい人

現在は新型コロナウイルスの影響で除菌できる商品が売り切れになっていることがままあります。マスクに至っては入荷がいつになるかもわからない状況で、みんな何かしらの工夫を凝らしています。

正直いまは何をどこまでやれば安全なのかがわかりません。

そんな中で万病のもとである風邪を引くのは怖いでしょう。だからこそ、工夫のひとつに殺菌効果のあるハッカ油マスクを取り入れてみてはどうでしょうか

ハッカ油マスクで喉の線毛や鼻の粘膜を保護してウイルスに負けないようにしましょう。

◆関連記事:マスクによるニキビや肌荒れの予防法は?

◆関連記事:マスク焼け大丈夫ですか?治す方法は?

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夏の暑さ対策におすすめのハッカ油マスク まとめ

ハッカ油マスクは誰でも簡単に作れて、ウイルスや花粉対策になります。

用心に用心を重ねても足りないくらいの今の状況下でどんな努力ができるのか、誰もが日々模索していることと思います。

ぜひハッカ油マスクを作り、殺菌効果やリラックス効果で心身ともに守りながら、健康に不安のない日々を過ごしましょう。

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