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枕のおすすめ人気ランキングベスト3!肩こりやいびき対策に!

生活

寝具を選ぶ際には、自分に合ったものを見つけることが重要です。

特に枕は、寝ている間に重い頭を支えてくれる大切なアイテムです。枕の選び方を失敗すると、肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。

とはいえ、種類が多すぎてどれを選んだら良いのかわからないという人も多いと思います。

ここでは、おすすめの枕を3つ紹介します。

たかが枕ですが、数万円するような高価なものものあるので、人へのプレゼントにも適しています。

眠りの質を高めたい人、周囲に睡眠について悩んでいる人がいるという人は、ぜひチェックしてください!

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有名大学教授陣が検証済み。多くの整形外科医も警鐘する。最新のストレートネック枕

慢性的な肩こりや頭痛、首の痛みなどに悩まされている人は、一度、自分が「ストレートネック」になっていないか、確認してみましょう。

ストレートネックは、スマホやパソコンを頻繁に使用している人に多い症状です。本来ならカーブを描いているはずの首がまっすぐになってしまい、常に前に出ている状態になってしまうのです。

こうした姿勢では、首に大きな負担がかかるため、さまざまなトラブルが引き起こされます。

そんな厄介なストレートネックを、寝ながら改善できるというのがこの枕です。

少し使ってみるだけで、首がかなり楽になると評判です!

メリット

この枕の最大のメリットは、ストレートネックを改善する効果があるという点です。

まっすぐになってしまった首を、元のように湾曲した状態に矯正してくれるのです。

さらに、この枕に合わせて開発されたエクササイズを行えば、7分で元の首に戻るとのこと。たった数分で肩こりや頭痛が改善されるなら、こんなにありがたいことはないですね!

「スローコアフルパックEX」なら、このエクササイズのやり方が書かれたテキストや、DVDもセットになっています。

整体やマッサージに行かなくても、自宅で簡単に骨格矯正ができるというのは嬉しいですね。

また、特殊発泡ウレタン素材を使用しているので、寿命が長いというのもポイントです。

羽毛やそば殻の枕は、どうしても中の素材が傷んできたら買い替えなくてはなりません。しかしこの特殊発泡ウレタンは、素材としての寿命が強いため、10年以上も使い続けることができるのです。

デメリット

ストレートネックに悩んでいる人であれば、使ってみて損はないと思います。

しかし、あえてデメリットを挙げるとすれば、価格が24800円と高額であるという点でしょうか。

枕は安ければ数千円で購入できるので、これはなかなかの出費ですよね。

しかし、整体やマッサージに何度も通わなくて良くなるとすれば、安いと言えます。

おすすめポイント

整体やマッサージに何度も行っているのに、なかなか効果が出ないという人は、一度試してみてはいかがでしょうか。

似たような形の枕を使っているが、なかなか症状が改善しないという人にもおすすめです。

この枕は、エクササイズについても教えてくれるので、良くなっていく実感が持てます。プロのトレーナーや理学療法士も勧める商品なので、安心して使えますよ!

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あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】

ぴったりの枕を自分で作る。睡眠DIYを追求した【アイメイドシリーズ】

頭の形は人によって異なります。そのため本来なら、枕も人それぞれの頭の形に合わせて作る必要があると言えます。

しかし、枕をオーダーメイドで作るのは、なかなかハードルが高いものです。専門店へ行って、計測して…と、手間もかかります。もちろん、お値段も高いです。

しかし、この「アイメイドシリーズ」なら、手軽に自分だけの枕を手に入れることができます。

自分だけの枕といっても、計測などを行って作るわけではありません。

しくみはいたって簡単です。この枕は、中のパイプ素材を自分で出し入れすることができるようになっているので、自分の好きな高さに調節することができるのです。

枕の高さが気になっている人は、こちらを検討してみてください!

メリット

「アイメイドシリーズ」には、3種類の枕があります。

1つめは、ストレートネックに効果があるという「エンジェルネックピロー」。首が自然にカーブを描くように設計されており、奥行きもあるので、首も頭もしっかり支えてくれます。

中の素材は、首元がパイプで、頭部分は粒わたです。

首部分のパイプは出し入れができるので、自分の首に合った高さに調節できます。

2つめは、「ネムリード」です。

表と裏とで、さわり心地や高さが変わるほか、上下で高さも変わるので、4種類の寝心地が試せるのです。

首元と後頭部とで縫い目により中が区切られており、首元のゾーンはパイプの出し入れによって、自分で高さを調節することが可能です。

3つめは、自分の寝姿勢にジャストフィットする枕「フィッティ」です。

枕が縦に3分割されており、それぞれの部分の高さを自由に変えることができます。

これにより、横向きに寝る人、仰向けに寝る人など、それぞれの使い方に合わせて調節が可能なのです。

寝返りを頻繁に打つ人にも良いですね!どんな姿勢になったときも、自分の体にピッタリとフィットしてくれます。

デメリット

パイプ素材を出し入れして、高さを調節するというものなので、パイプの枕が苦手な人にはおすすめできません。

また、調節はあくまで自分で行うので、その手間はかかりますね。自分で合う高さを見つけるのも、人によっては苦労するかもしれません。

ただ、オーダーで作るよりもはるかに楽ですし、安いということを考えると、それほどのデメリットではないと思います。

おすすめポイント

既製品の枕の高さが自分に合わないという人は、ぜひこれを使ってみてください。

低い枕にタオルなどを敷いて高さを合わせているという人にもおすすめです。

首から来る体の不調に悩まされている人にはエンジェルネックピロー、日によって異なる寝心地を試したい人にはネムリード、寝返りが多い人や横向きで寝ることが多い人にはフィッティが良いと思います。

また、いずれの商品も丸洗いできます。防ダニ、抗菌、防臭効果もあるので、清潔に使い続けることができますね!

価格は、エンジェルネックピローが4580円、ネムリードが5980円、フィッティが7980円です。

フルオーダーで作成するよりはるかに安いですね!手軽に自分専用の枕を手に入れることができます。

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株式会社グリボー 球界のレジェンド山本昌さん愛用!肩こり対策【高反発まくらモットン】

【高反発まくら モットン】公式サイトはコチラ

肩こりに悩んでいる人は多いと思います。

肩こりが起きる原因はさまざまですが、枕の高さが原因である人もたくさんいると言われています。

枕の高さが合わないと、首に負担がかかり血行が悪くなるので、肩こりを引き起こすのです。

そんな人のために開発されたのが、「モットン」です。

かつては、「めりーさんの高反発枕」という名称で販売されていた人気商品ですが、20193月にリニューアルされました。

フィット感や通気性、枕の硬さなどが改善されています。

肩こりを解消したい人に、一度チェックしてほしい商品です。

メリット

この枕の特徴は、高反発であるという点です。

これにより、寝返りが自然に打てるようになります。

寝返りは、人が寝ているときに自然と行われるものです。寝返りがとれないと、体の一方向にだけ負担がかかってしまい、腰痛などの原因になります。

この枕は、適度な硬さ、反発力によって、きちんと寝返りを打てるようにサポートしてくれるのです。

また、この枕には「高さ調節シート」が付属しています。

これにより、首部分の高さを、自分にピッタリ合ったものに調節できます。

首にフィットする高さにすることで、いびきなどの改善にも役立ちます。

枕の縦の幅が広いというのもポイントです。

これにより、枕が首をしっかり支えてくれます。首への負担がなくなることで、肩こりの改善に繋がるのです。

デメリット

これといって欠点のない枕ではありますが、これまでずっと柔らかい枕を使っていたという人からすると、少し硬くて寝づらいかもしれません。

また、17800円という価格もなかなかです。

ただ、下でも紹介しますが、返品保証が付いているので、使ってみてからいろいろ検討しても良いと思います。

おすすめポイント

この枕は、肩こり、首の痛みに悩んでいる人におすすめなのはもちろんですが、触り心地、使い心地にこだわりたい人にも適しています。

通気性が良くムレにくいので、快適に使い続けることができます。寝汗が多い人にもピッタリです。

また、中の素材のウレタンフォームは、ダニや害虫、ほこり等が発生しにくいという特徴があります。清潔なのもありがたいですね!

さらに、今は「90日間返金保証キャンペーン」を実施しています。

90日間使用したのち、14日以内であれば、返品が可能なのです。

自分に合うかどうか試してから、購入するかどうか決められるというのは嬉しいですね!

【高反発まくら モットン】

枕が変われば睡眠は劇的に変わる!

夜、よく眠れないという人はたくさんいると思います。

その原因はさまざまですが、枕が合っていないから、という人も意外と多いようです。

枕を変えるだけで安眠が手に入るなら簡単ですよね!まずは、ここで紹介したような枕を使ってみてください。

いずれも、レビューの評価が高く、人気の商品です。

首の痛み、肩こり、ストレートネックなど、各種の体のトラブルにも対応しています。

自分に合った枕を見つけられれば、快適な眠りを得ることができますよ!

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